在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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83.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2031 千卡
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脂肪: 77.99克 | 蛋白质: 91.31克 | 碳水物: 245.47克.
早餐: Espresso, Zucker, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. 午餐: Schollin Stütchen, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. 晚餐: Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Landjunker Flank Steak. 小食/其他: Magnum Mini Mandel, Milky Way Crispy Rolls, Zucker, Breakfast Coffee, Espresso. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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 评论
Und da ist es wieder, das typische Montags-Phänomen :-D. Guten Wochenstart!
2018年09月24日 会员：: Nizzy1988
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Erwischt ! Dir auch eine entspannte Woche.
2018年09月24日 会员：: indiana12
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