在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.4 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5906 千卡
|
脂肪: 237.25克 | 蛋白质: 123.81克 | 碳水物: 819.63克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Danablu Сыр, Сливочное Масло, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. 午餐: Яшкино Вафли Шоколадные, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе, Султан Спагетти. 晚餐: Магнат Мороженое Irish Cream, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Mars Milkyway, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. 小食/其他: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|