在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1794 千卡
|
脂肪: 63.51克 | 蛋白质: 111.10克 | 碳水物: 201.56克.
早餐: Банан, Violette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Печенье Овсяное, Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Кофе с молоком, Котлеты из индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Суп гороховый, Конти Княжеские Сладости. 晚餐: Global Village Имбирь Маринованный, Картофель Отварной, Котлеты из индейки, Кабачки тушеные. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|