在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 218.05克.
早餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Курага, Гарнец Овсяное Толокно, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, ВкусВилл Арахисовая Паста. 午餐: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. 晚餐: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Дидо Кунжутный Урбеч с Мёдом . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Финики Мери, Виноград. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|