在2018年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2043 千卡
|
脂肪: 96.05克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 166.39克.
早餐: Ser Twarogowy Chudy, Jogurt Naturalny, Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Bakal Mix Bakalii Śniadaniowych. 晚餐: Jajko Sadzone, Kotlet Schabowy w Panierce, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane). 小食/其他: Ketchup, Musztarda, Majonez, Jajko Gotowane, Graal Szprot w Sosie Pomidorowym, Goplana Krówka Mleczna. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|