在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1810 千卡
|
脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 76.91克 | 碳水物: 220.68克.
早餐: Джемы и Варенья, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 午餐: Хреновина, Белый Хлеб, Шашлык из Курицы, Шебекинские Макароны Отварные. 晚餐: Коровка из Кореновки Рожок Творожный с Брусникой, Варенье, Кровяная Колбаса, Шашлык Куриный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. 小食/其他: Печенье, Ягоды Карелии Морошка Протертая с Сахаром, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|