在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 59.17克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 136.56克.
早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Полностью Обезжиренный), Макдоналдс Сахар. 午餐: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Останкино Ветчина Папа Может, Салат из Помидоров и Огурцов. 晚餐: Провит Драники Белорусские, Останкино Ветчина Папа Может, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 小食/其他: Pepsi Pepsi, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Слобода Биойогурт с Клубникой 2,9%. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|
|
|