|
Кто-то вчера жрал все подряд(
|
85.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1544 千卡
|
脂肪: 40.47克 | 蛋白质: 67.24克 | 碳水物: 228.22克.
早餐: Макдоналдс Мороженое Рожок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яшкино Белый Шоколад, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Банан, Ногинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. 午餐: Макдоналдс Морковные Палочки, Перекресток Чиабатта, Пятерочка Яблоко Красное, Русский завтрак Хлопья Гречневые. 晚餐: Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Коровино Ветчина Нежная, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|
|
|