在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 80.25克 | 蛋白质: 90.16克 | 碳水物: 143.53克.
早餐: Жареная Картошка с Грибами, Яйцо, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Горбуша, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. 晚餐: Слайсы, Чай с Сахаром, Сельдь. 小食/其他: Макароны Жареные, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Фермер Сухов Семя Подсолнечника, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|