agnishka的日记, 2018年09月24日

在2018年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 14.5 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月24日:

463 千卡

脂肪: 20.16克 | 蛋白质: 31.51克 | 碳水物: 41.88克. 早餐: Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 更多的......

2162 千卡

运动: 游泳（中度） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.9 公斤

agnishka的体重历史