在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 32.00克 | 蛋白质: 86.01克 | 碳水物: 176.89克.
早餐: Emmi Yogurt Milk, Pain au Lait. 午餐: Huile Végétale, Délicorn Émincé , Mélange de Légumes (Surgelés), Couscous (Cuit), Haricots Verts. 晚餐: Filet de Poulet, Léger Yoghurt, Pain Blanc, Soupe de Courge. 小食/其他: Raisins. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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