在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 60.19克 | 蛋白质: 42.64克 | 碳水物: 207.87克.
早餐: Батон, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 18%, Варенье, Обычные Блины. 午餐: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Кофе Гляссе. 晚餐: Lucky Days Печенье с Арахисом, Масляные Крема, Русский бисквит Коржи Бисквитные. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|