在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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539 千卡
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脂肪: 24.02克 | 蛋白质: 30.60克 | 碳水物: 49.65克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Даниссимо Коктейль Йогуртный со Вкусом Клубничного Мороженого. . 晚餐: Городецкий Кефир 3,5%. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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