|
Месячный жор после отпуска: +2.4кг.
23.09.2018 -третий старт стодневки Воркаут.
|
63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 51.59克 | 蛋白质: 75.27克 | 碳水物: 201.63克.
早餐: Хэлси Фуд Блины с Творогом, Арбуз, Яблоко Зеленое. 午餐: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. 晚餐: Sante Арахисовое Масло с Кусочками Арахиса. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Valio Сыр Ольтермани 29%, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
Princessa.NaGoroshine的体重历史
|