在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1162 千卡
|
脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 45.24克 | 碳水物: 64.21克.
早餐: Flour Tortilla, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). 午餐: Zinfandel Wine, Almonds, Cheddar Cheese. 晚餐: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|