在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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44.3 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 48.82克 | 蛋白质: 78.54克 | 碳水物: 110.67克.
早餐: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, U Oignons Blancs au Vinaigre, Carrefour Thon Entier à l'huile d'olive Extra Vierge, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 午餐: Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Yaourt Nature Brebis, U Oignons Blancs au Vinaigre, Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Melfor La Vinaigrette Comme à la Maison, Champignons, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 晚餐: Duerr's Peanut Butter Smooth, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, U Bio Soja Cuisine, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. 小食/其他: Noix de Cajou, Pomme, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Fromage Blanc 0%. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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