在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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87.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 52.51克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 165.89克.
早餐: Crioulo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Light (3), Café com Açúcar. 午餐: Perdigão Salsicha Hot Dog, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Brahma Cerveja, Yoki Pipoca Premium, Clight Suco Lima Limão. 小食/其他: Perdigão Hambúrguer de Frango, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional Light, Activia Sensações Frutas Silvestres com Baunilha. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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