|
Ну вот... Набралось все обратно. В принципе, держалась неплохо, вес колебался +/- 1 кг. Потом попала в болтницу, 6 дней в положении лежи-жри... +4 кг, здравствуйте! Попробовала скинуть без приложения, не получилось! Короче, я снова тут)
|
75.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: Яшкино Крокант с Миндалем, Сладуница Тирамиссо, Snickers Snickers с Семечками, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 午餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Балтимор Кетчуп Адмирал, Яшкино Крокант с Миндалем, Цикорий с Молоком, Макароны по Флотски, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 小食/其他: Красное Яблоко, Чудо Творог Детки. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|