在2018年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3571 千卡
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脂肪: 91.91克 | 蛋白质: 126.72克 | 碳水物: 555.46克.
早餐: Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. 午餐: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek. 晚餐: Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Fırında Patates, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Koska Üzüm Pekmezi, Eti Cici Bebe, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Kakaolu Süt (250ml). 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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