在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 36.50克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 39.00克.
早餐: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Boneless), Future Life High Protein Smart Food, Milo Malt Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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