在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
93 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
938 千卡
|
脂肪: 36.42克 | 蛋白质: 82.62克 | 碳水物: 65.79克.
早餐: Акконд Хуторок Вафли, Ультрамарин Тунец в Собственном Соку Кусочками, Сахар, Хохланд Творожный Сыр. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Турбослим Диетический Коктейль Клубничный. 晚餐: Сметана , Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|