winnie990314的日记, 2018年09月23日

day25
烤肉大餐part1後 +0.2了

51 公斤最近减少: 3.2 公斤. 还有: 1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月23日:

1392 千卡

脂肪: 17.52克 | 蛋白质: 86.13克 | 碳水物: 196.10克. 早餐: 福樂自然零蔓越莓優酪, 85度c 海岩咖啡. 午餐: 八方雲集招牌水餃, 黃豆芽, 杏鲍菇, 高麗菜. 晚餐: Subway 燒烤牛肉. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

1242 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

6支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

winnie990314的体重历史

查看完整的历史记录

winnie990314的日记, 2018年09月23日

提交评论

winnie990314的体重历史