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ezlai
日记
2018年09月23日
ezlai的日记, 2018年09月23日
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在2018年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
64.3 公斤
最近减少:
1.7 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月23日:
1963 千卡
脂肪: 117.62克 | 蛋白质: 109.42克 | 碳水物: 115.14克.
早餐:
빙그레 바나나맛 우유, 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지.
午餐:
닭강정.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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