在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 79.72克 | 碳水物: 211.00克.
早餐: Магнит Банан, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Чернослив, Кофе с Сахаром. 午餐: Свекла Вареная, Ашан Крылья Куриные, Гречка Отварная. 晚餐: Свекла Вареная, Верес Горошек Зеленый, Вареное Яйцо. 小食/其他: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Волжаночка Ряженка 2,5%, Груша. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|