在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 154.17克.
早餐: Blanc de Poulet, Lay's Chips, Andros Confiture Allégée Framboises, Taillefine Yaourt Nature 0%, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Pain Complet. 午餐: Cora Chorizo Doux, Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. 晚餐: Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental, Whaou! Crêpes Chocolat, Itinéraire des Saveurs Galette de Blé Noir Jambon Emmental. 更多的......
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1771 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 25 分钟, 熨衣服 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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