在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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110.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 128.99克.
早餐: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nestle Lifita Yulaf Gevreği ve Ballı Tahıl Halkaları. 午餐: Havuç, Knorr Çabuk Çorba Kremalı Tavuk. 晚餐: Yoğurt Çorbası, Yoğurt, Izgara Köfte. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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