在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1869 千卡
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脂肪: 92.96克 | 蛋白质: 138.85克 | 碳水物: 108.49克.
早餐: Kawa z Mlekiem i Cukrem. 午餐: Sałatka z Bukietem Warzyw, Chleb, Karkówka z Grilla. 晚餐: Eat Me Bigos Staropolski, Chleb. 小食/其他: Szaszłyk Drobiowy, Pizza z Mięsem i Warzywami, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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