在2018年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 23.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1915 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 97.09克 | 碳水物: 233.01克.
早餐: Vivi Wellness Fiocchi di Avena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Banana, Vivi Wellness Crusca d'avena, Dream Fruits Mandorle. 午餐: Mela, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Bontà del Pescatore Filetti di Salmone al Naturale, Vivi Verde Coop Gallette di Farro Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagiolini Fini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pomodori Ciliegini. 晚餐: Moretti Birra 4,6%, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Pane Bianco. 小食/其他: Conad Uva Sultanina, Named Hydrafit. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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