在2018年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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95.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 46.87克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 154.44克.
早餐: Alnatura Hummus Classic, Gut & Günstig Geflügel Salami, Géramont Cremig Leicht 16%, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, REWE Sonnenkernbrot. 午餐: Pellkartoffeln, Arla Skyr Nordische Kirsche. 晚餐: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Broccoli, Lidl Rote Beete Gekocht. 小食/其他: Pflanzenöl. 更多的......
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稳定体重
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