在2018年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1631 千卡
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脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 180.86克 | 碳水物: 86.59克.
午餐: Huile d'Olive, Nouilles Chinoises, Tofu Soyeux Ferme, Steak Haché 5%. 晚餐: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: MTS Nutrition Machine Whey (38g). 更多的......
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稳定体重
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