在2018年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 59.80克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 128.66克.
早餐: Арахисовая Паста, Мелькруп Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Беллакт Сметана 20%, Яйцо, Сыр Тильзитер, Гарнец Мука Кукурузная. 晚餐: Мёд, Минская Марка Творог 5%. 小食/其他: Мартин Семечки, Яблоко, Сливы, Кофе с Молоком, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|