|
алкоголь тормозит процесс ((( прибавка в весе на лицо
|
52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 175.25克.
早餐: Дижонская Горчица, Помидоры, Салат Айсберг, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Клинский Мясокомбинат Сосиски Ганноверские. 午餐: Сметана, Борщ с Курицей. 晚餐: Starbucks Яблочный Крисп, Starbucks Латте. 小食/其他: Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|