在2018年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 64.45克 | 蛋白质: 107.69克 | 碳水物: 214.07克.
早餐: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 1%. 午餐: Перекресток Арбуз, У Палыча Торт с Черносливом, Перекресток Чиабатта, Heineken Пиво Безалкогольное, Шашлык из Свинины. 晚餐: Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Гречневая Крупа. 小食/其他: Сметана, Борщ. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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