在2018年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4033 千卡
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脂肪: 161.74克 | 蛋白质: 229.23克 | 碳水物: 179.83克.
午餐: Delikato Béchamel Sauce, Rosenkohl (Gefroren), Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Rindersteak, Alpenmark Körniger Frischkäse, Kinder Milchschnitte. 晚餐: Krombacher Bier. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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