在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.6 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1737 千卡
|
脂肪: 80.48克 | 蛋白质: 85.43克 | 碳水物: 168.32克.
早餐: Сыр Ptit Quebec , Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Авокадо Авокадо, Фасоль Красная Dark Red Kidney Selection, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: ВкусВилл Пироги Слоеные с Мясом. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|