在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 33.45克 | 蛋白质: 33.36克 | 碳水物: 34.12克.
早餐: Queijo Fresco, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 午餐: Laranja Pêra, Tomates, Couve Refogada, Feijão Fradinho Cozido, Costelinha. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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