在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 74.55克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 84.06克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Коктейль Протеиновый Пина Колада, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: La Pina Арахисовая Паста, Лента Закуска Курица по-Корейски, Tess Зелёный Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Говядина Отварная. 晚餐: Лента Салат Крабовый, Бутерброд со Шпротами, Торговая Площадь Курица Копченая. 小食/其他: Инжир. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|