在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 104.89克 | 蛋白质: 63.05克 | 碳水物: 55.45克.
早餐: Marchewki, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. 午餐: Krakus Kabanosy Klasyczne. 晚餐: Boczek Pieczony, Zupa Ogórkowa, Sottile Gusto Pomidory Suszone na Słońcu, Awokado. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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