在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
802 千卡
|
脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 101.56克 | 碳水物: 13.76克.
早餐: Гарнец Мука Гречневая, Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Миндаль, Куединский Мясокомбинат Колобок с Сыром, Яйцо. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Куриное Филе. 小食/其他: Грецкие Орехи, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|