在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2554 千卡
|
脂肪: 144.41克 | 蛋白质: 142.04克 | 碳水物: 167.69克.
早餐: Winogrona, Jabłko, Mlekovita Rolada Ustrzycka, Masło, Ogórek (Obrany), Kiełbasa Drobiowa, Bluedino Ser Skrzat, Jajko, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Chleb Żytni z 7 Ziarnami. 午餐: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. 晚餐: Melvit Czarnuszka, Społem Majonez Kielecki, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Sante Siemię Lniane, Bakalland Słonecznik Łuskany. 更多的......
|
稳定体重
|