在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 116.12克 | 碳水物: 104.29克.
早餐: Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Салат овощной 🍅, Куриное Филе. 晚餐: Коктейль творожный с молоком и фруктами 🥛. 小食/其他: Orion Чокопай, Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Маффины с курицей творогом и сыром 🔶. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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