在2018年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.1 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 71.76克 | 碳水物: 194.00克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяноблин с Сыром, Банан. 午餐: Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 晚餐: Планета Суши Бонито Маки, Роллы Филадельфия, Арбуз, Пицца с Мясом. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Батончики, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|