在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1877 千卡
|
脂肪: 82.52克 | 蛋白质: 102.11克 | 碳水物: 179.83克.
早餐: Ого Отруби Ржаные, Вода, Варенье, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Ого Отруби Ржаные Ого, Куриные Крылышки с Кожей , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. 晚餐: Сливы, SPAR Пирог с Капустой, Курица (Жареная в Панировке). 小食/其他: Голден Яблоко , Спеленок Десерт Яблочный с Печеньем и Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коммунарка Конфета Коммунарка. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|