在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 39.56克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком, Печенье овсяное, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Чесноком "Пикантные", Овсяноблин. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тушёная фасоль, Гречка Отварная. 小食/其他: Перекресток Эчпочмак, Ого Отруби Ржаные, Печенье овсяное. 更多的......
|
稳定体重
|