在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 38.23克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 168.15克.
早餐: Apel Granny Smith, Kacang Almond, Tomat Merah. 午餐: Semangka, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Brokoli Dimasak (dari Segar), Udang, Telur Balado, Nasi Putih. 晚餐: Mie Ayam, Air Kelapa. 小食/其他: Pepaya, Plum, Stroberi, Buah Kiwi, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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