ezlai的日记, 2018年09月21日

在2018年09月21日体重纪录（没有日志纪录）

64.1 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 8.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年09月21日:

1328 千卡

脂肪: 61.47克 | 蛋白质: 104.00克 | 碳水物: 84.80克. 早餐: 마이프로틴 더웨이. 午餐: 아임닭 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지, TGI Friday 버팔로윙. 小食/其他: 마이프로틴 프로틴 쿠키. 更多的......

一星期增加11.2 公斤

ezlai的体重历史