在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 183.03克.
早餐: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. 午餐: Славянка Конфета Золотой Степ, Увелка Кекс Ванильный, Хохланд Творожный Сыр, Бащинский Филе Аппетитное, Баклажаны Гриль, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Льняная, Протеин, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. 晚餐: Арбуз, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. 小食/其他: Галичина Йогурт Злаки, Творог 9%, Янтарь Сыр Плавленый, Киевхлеб Хлеб Белорусский, АМА Пирожное Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|