在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 82.40克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 228.26克.
早餐: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Украинский Паштет Куня., Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. 午餐: Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Винегрет без Горошка., Курица с Овощами и Рисовой Лапшой. 晚餐: Морковь, Яблоко Зеленое. 小食/其他: Интелл Финики, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|