在2012年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
155.1 公斤
最近减少: 37.2 公斤.
还有: 73.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 47.39克 | 蛋白质: 102.34克 | 碳水物: 168.17克.
早餐: chobani blood. 午餐: miracle whip, brownberry health nut, market pantry honey ham, mustard, market pantry swiss. 晚餐: butter sprinkle, sweet onion, red bell pepper, brocolli, oil, cod. 小食/其他: market pantry whey, 2% milk, millville fiber, Banana, pluot. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|