在2018年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2255 千卡
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脂肪: 77.78克 | 蛋白质: 116.32克 | 碳水物: 181.41克.
早餐: Manzana, Atún en Agua (Enlatado), Semillas Secas de Chía, Lechuga, BSN TRUE-MASS, Cellucor BCAA, Pepino (Pelado). 午餐: Aderezo de Ensalada Mil Islas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arrachera, Vino Tinto de Mesa, Cordial o de Licor. 晚餐: Ron, Barcel Chips Jalapeño. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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